Workshop-Inhalte Altenbildung:

• Digitale Kompetenzen für Senioren: In unseren Workshops lernen die Teilnehmer, wie sie Online-Banking sicher nutzen, soziale Medien bedienen, Videotelefonie anwenden und Künstliche Intelligenz im Alltag integrieren können. Vorteil: Durch den Erwerb digitaler Fähigkeiten können Sie sicherer und selbstbewusster im Internet agieren, was Ihre Unabhängigkeit erhöht.
• Gesundheitsförderung im Alter: Wir bieten Kurse zu gesunder Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung an, die darauf abzielen, das körperliche und geistige Wohlbefinden zu fördern. Vorteil: Verbesserung Ihrer physischen und psychischen Gesundheit
• Lebenslanges Lernen: Unsere Vorträge und Seminare zu Themen wie Geschichte, Kunst und Wissenschaft ermöglichen es Ihnen, Ihr Wissen zu erweitern und neue Interessen zu entdecken. Vorteil: Lebenslanges Lernen hält den Geist aktiv und fördert die Neugier, was zu einem erfüllten und bereichernden Leben beiträgt.
• Mentoring-Programme: Ältere Menschen haben die Möglichkeit, ihr Wissen und ihre Erfahrungen an jüngere Generationen weiterzugeben, was nicht nur das Selbstwertgefühl stärkt, sondern auch den intergenerationalen Austausch fördert. Vorteil: Erfahrene Wertschätzung
• Unterstützung bei der Alltagsbewältigung: Praktische Tipps zur Organisation des Alltags, Haushaltsführung und finanzieller Planung helfen Ihnen, Ihren Alltag besser zu meistern und mehr Selbstständigkeit zu erlangen. Vorteil: Erleichterung der Alltagsorganisation, Bewahrung der Selbstständigkeit

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